[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.masoma.cz\/proc-pit-zeleny-caj\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.masoma.cz\/proc-pit-zeleny-caj\/","headline":"Pro\u010d p\u00edt zelen\u00fd \u010daj?","name":"Pro\u010d p\u00edt zelen\u00fd \u010daj?","description":"Zelený Äaj pochází původnÄ› z Číny. Tam se zaÄal používat nejen jako léÄivý nápoj, ale i jako prostÅ™edek posílení tÄ›la i ducha a nalezení harmonie. Byl také souÄástí celé Å™ady obÅ™adů. Zelený Äaj sloužil i jako jakýsi „stmelovaÄ“ pÅ™i setkávání se s jinými lidmi. ÚÄinky zeleného Äaje jsou tak známy 3 000 let a jsou dokonce […]","datePublished":"2022-12-24","dateModified":"2023-11-25","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.masoma.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.masoma.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b72fc1bf1bf254b4118ef99c1da35a199f5a8e7c33c2166eae92618994df57ea?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b72fc1bf1bf254b4118ef99c1da35a199f5a8e7c33c2166eae92618994df57ea?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"masoma.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.masoma.cz\/wp-content\/uploads\/tea-5275926_640_6.jpg","url":"https:\/\/www.masoma.cz\/wp-content\/uploads\/tea-5275926_640_6.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.masoma.cz\/proc-pit-zeleny-caj\/","about":["Lifestyle"],"wordCount":772,"articleBody":"Zelený Äaj pochází původnÄ› z Číny. Tam se zaÄal používat nejen jako léÄivý nápoj, ale i jako prostÅ™edek posílení tÄ›la i ducha a nalezení harmonie. Byl také souÄástí celé Å™ady obÅ™adů.Zelený Äaj sloužil i jako jakýsi „stmelovaÄ“ pÅ™i setkávání se s jinými lidmi.ÚÄinky zeleného Äaje jsou tak známy 3 000 let a jsou dokonce podpoÅ™eny nÄ›kolika vÄ›deckými studiemi.Zelený Äaj jako léÄivý darZelený Äaj obsahuje katechiny, polyfenoly, aminokyseliny, kofein, vitamíny a minerály. To vÅ¡e dohromady z nÄ›j dÄ›lá opravdu cenný dar z přírody. Mezi nejznámÄ›jší léÄivé úÄinky patří:posiluje mozekzvyÅ¡uje motivaci a soustÅ™edÄ›nízrychluje metabolismuszlepÅ¡uje tráveníeliminuje Å¡kodlivé látkysnižuje riziko osteoporózysnižuje únavu a stresJaká je doporuÄená denní dávka zeleného Äaje?Abyste z tohoto zázraÄného nápoje vytěžili maximum, konzumujte 2-3 šálky dennÄ›. Nejlépe mezi jídly.Tip: nechcete se zdržovat s přípravou Äaje? Není problém zakoupit zelený Äaj v tabletách. Ty si můžete pÅ™ibalit kamkoliv s sebou, například na dovolenou.Jak bylo psáno výše, příprava zeleného Äaje je v mnoha zemích doslova rituál. A aby vám zelený Äaj chutnal a mÄ›l vÅ¡echny léÄivé úÄinky, musíte ho správnÄ› pÅ™ipravit. do hrneÄku o objemu 150ml vsypte 1-2 Äajové lžiÄky sypaného Äaje (použijte k tomu papírové filtry)zalijte pÅ™evaÅ™enou vodou vychladlou na teplotu kolem 70-80 stupňů Celsianechte louhovat 1-3 minutyDoporuÄení: nekupujte levné Äaje v pytlíku. Ty povÄ›tÅ¡inou obsahují jen suché vÄ›tviÄky a drÅ¥. ZajdÄ›te do Äajovny a vyzkouÅ¡ejte kvalitní sypaný Äaj. Sice je nároÄnÄ›jší na přípravu, ale už po prvním douÅ¡ku, poznáte rozdíl. PÅ™ipravte Äaj správnÄ›Äaj si poté vychutnejte jen tak po douÅ¡cích nebo jeÅ¡tÄ› ochuÅ¥te medem a citronemTip: vylouhovaný Äaj můžete použít poté jeÅ¡tÄ› 1x, jen bude trochu slabší.V létÄ› si můžete dát ledový zelený Äaj (nechte vychladit v lednici) s lístky máty a ledem.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        5\/5 - (2 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Pro\u010d p\u00edt zelen\u00fd \u010daj?","item":"https:\/\/www.masoma.cz\/proc-pit-zeleny-caj\/#breadcrumbitem"}]}]